说起精关不固可能很多人都听说过，不少人都希望能够知道这种问题出现的原因，也想知道它的治疗方法。那么，精关不固的原因和治疗方法分别是什么呢？接下来就一起来对精关不固的相关情况做了解。

一、精关不固的原因

精关不固跟肾阳虚导致不能收敛有直接的关系，正是因为有这样的原因，所以也会因为这个原因而出现晨勃障碍、性冷淡、、早泄、滑精、遗精以及精冷等等异常情况，发现有这种情况的朋友要注意根据情况选择合适的方式改善问题。

二、精关不固的治疗方法

1、服用药物：有精关不固问题的人群可以选择合适的药物来帮助自己改善问题，常见的药物包含有锁阳固精丸、清宫长春胶囊、金锁固精丸、肾宝片 、金匮肾气丸、桂附地黄丸以及右归丸等等。在平时也可以根据情况选择吃一些人参、鹿茸、杜仲或者枸杞改善问题。

2、适当运动：男性朋友也可以通过适当的运动来帮助自己，让自己的身体当中阳气得以激发出来，从而达到温暖全身的效果，可以选择的运动包含有跑步、游泳等等。

3、饮食清淡：有精关不固的人群在平时也要注意饮食，尽可能选择比较清淡的食物，不可以吃生冷或者黏腻的食物，可以选择多吃羊肉、牛肉、辣椒或者鸡肉等等有温补效果的食材来满足自己的使用需求。

4、艾灸：有精关不固问题的人群可以选择艾灸来帮助自己改善问题，也可以用温热水泡脚来帮助自己达到温通阳气和温补肾阳等等多个方面效果。

以上就是精关不固的原因和治疗方法简单说明，如果大家希望可以选择合适的方式来帮助自己，让自己的精关不固问题可以得到改善，不妨结合实际情况看看上述这些方法哪一种更适合自己，选择适合自己的方式帮助改善问题。